Zwei Stunden später
fällt es dir ein.

Was du hättest sagen können.
Was genau gepasst hätte.
Nur im Moment selbst war nichts da.

Jemand kommt dir blöd.
Du lächelst.
Sagst nichts.
Oder etwas, das du sofort bereust.

Dafür ist Trigger & Truth gemacht.

Jetzt noch zum Einführungspreis für 27 €

Einführungspreis bis 20. Mai: 27 €
Danach: 37 €
Regulärer Preis ab 3. Juni: 47 €

 

Ja, ich brauch das. Für 27 €

Du lernst:

in schwierigen Gesprächen ruhiger zu bleiben,
schneller zu reagieren
und klarer zu sagen, was du wirklich meinst.

Ohne Theater.
Ohne stundenlanges Nachdenken danach.

„Wie vergesse ich das nicht wieder?“

Weil du fühlst, dass es stimmt. Und sobald du es fühlst, vergisst
du es nicht mehr.

Viele wünschen sich nach Trigger & Truth einen Raum für Austausch.

Eine kleine begleitende Gruppe ist bereits in Planung.
Du erhältst eine Einladung, sobald sie startet. 💌

Das kennst du bestimmt

  •  
  • Jemand sagt etwas Blödes — und du weißt im Moment nicht, wie du reagieren sollst.
  •  
  • →Du wirst überrumpelt, sagst zu viel oder zu wenig — und ärgerst dich danach.
  •  
  • →In deinem Kopf läuft stundenlang das Gespräch nochmal ab.
  •  
  • →Du wirkst ruhig nach außen — und bist innen komplett aufgewühlt.
  •  
  • →Du fragst dich, warum dir das immer wieder passiert.
  •  
  •  
  • Schlagfertigkeit kannst du lernen.

    Trigger & Truth zeigt dir wie –
    in wenigen Minuten pro Tag

Vielleicht kennst du solche Momente:

Du bist eigentlich stolz auf dich.
Hast abgenommen.
Fühlst dich endlich wohler.

Und dann sagt deine Kollegin:

„Ah ja … das Schlimme ist ja,  5 Kilo sieht man so gar nicht.“

Du lächelst.
Sagst nichts.

Aber innerlich trifft es dich den ganzen Tag.

Das bekommst du

 

Das 3-Schritte-System

Für Momente, in denen du sonst blockierst, ausweichst oder dich verlierst.

 

Klare Antworten für echte Situationen

Für blöde Sprüche, subtile Grenztests und unnötigen Druck.

Zum Beispiel:

  • -> wenn dich jemand überrumpelt
  • -> wenn du plötzlich blockierst
  • -> wenn dir erst später die richtigen Worte einfallen
  • -> wenn du ruhig bleiben willst statt emotional zu explodieren
  •  
✔ Humorvoll reagieren, ohne dich selbst zu verraten

Workbook zum Ausfüllen

Damit du nicht nur verstehst, sondern anwenden kannst.

Reset-Audio

Für Gespräche, die dir nachhängen.

mockup was ist drin im kurs

Was haben Trigger mit Schlagfertigkeit zu tun?

Schlagfertigkeit hat nichts mit Intelligenz zu tun. Wenn ein Trigger dein Nervensystem aktiviert, übernimmt die Amygdala in Millisekunden — und der Teil deines Gehirns, der klare Worte findet, geht offline. Die gute Antwort kommt dann oft Stunden später. 


Trigger & Truth zeigt dir, wie du in diesem Moment online bleibst.

Warum dir erst später alles einfällt 

 

Im Moment bist du beschäftigt mit:

  •  
  • →Überraschung verdauen
  •  
  • →Irgendwo einordnen
  •  
  • →Spannung aushalten
  •  
  • →Reagieren
 
Darum kommt die gute Antwort oft später

Trigger & Truth hilft dir, im Moment klarer zu bleiben.

Was sich durch Trigger&Truth verändert

 

Du wirst schlagfertiger:

  •  
  • →du bleibst klarer und ruhiger im Gespräch
  •  
  • →du merkst schneller, was gerade passiert
  •  
  • →du findest leichter Worte, die passen
  •  
  • →du ärgerst dich hinterher deutlich weniger
 
Du hörst endlich damit auf, Gespräche immer wieder nachzuspielen
⭐⭐⭐⭐⭐ 4,9/5 von Teilnehmerinnen aus meinen Kursen

Ein Beispiel                         

Vorher

Jemand macht eine spitze Bemerkung.


Du lächelst.
Sagst nichts. 


Später fällt dir eine brillante Antwort ein, und du spielst sie in 
Endlosschleife in deinem Kopf durch.

Nachher

„Interessante Sichtweise. Ich sehe das anders.“

oder:

„Falls du etwas Konkretes sagen möchtest — gerne direkt.“ 

 

Ruhig. Klar. Ohne Theater.


Wie du dich fühlen könntest

–> ruhiger in schwierigen Gesprächen
–> klarer in deinen Antworten
–> weniger überrumpelt
–> schneller wieder bei dir
–> souverän, ohne hart zu werden
–> humorvoll, ohne sarkastisch zu sein
–> nicht mehr tagelang im Kopf festhängen

Dieses kleine innere YES-Gefühl,
wenn du ruhig geblieben bist —
und trotzdem klar warst.
  • Für dich, wenn …

  • du nach Gesprächen noch stundenlang im Kopf bist.
  • du dir denkst: „Warum fällt mir das immer erst hinterher ein?“
  • du weißt, was du sagen willst — aber im Moment selbst ist es weg.
  •  
  • Nicht für dich, wenn …

  • ❌du nach Gesprächen einfach zur Tagesordnung übergehst.
  • ❌dir egal ist, was du gesagt hast oder nicht.
  • ❌du nur lesen willst, ohne etwas zu verändern.
  •  
 
Ich bin Sonja.
Autorin, Coach, und jemand, der lange gebraucht hat, um im richtigen Moment das Richtige zu sagen. Trigger & Truth ist entstanden, weil ich diesen Weg selbst gegangen bin.

⭐⭐⭐⭐⭐ 4,9/5 von Teilnehmerinnen

Einführungspreis: 27 € statt 47 €

 

27 € — Einmalzahlung. Kein Abo. Sofortzugang.

Du bekommst sofort Zugang zu:

✓ Das 3-Schritte-System

✓ Klare Antworten für echte Situationen

✓ Workbook zum Ausfüllen

✓ Reset-Audio

✓ 20 Affirmationskarten

Einmalzahlung – kein Abo


Direkt nach dem Kauf kannst du starten.

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14 Tage Geld-zurück-Garantie

Das sagen Frauen, die mit Trigger & Truth gearbeitet haben

Wenn du das hier liest und denkst: das bin ich — dann weißt du bereits, was du brauchst.

Das passiert dir nicht noch einmal.
Für 27 € anstatt 47 €

Du musst nicht schlagfertig geboren sein.

Du kannst lernen, ruhiger zu bleiben, schneller zu reagieren
und dich nach Gesprächen nicht mehr tagelang zu ärgern, und sie immer wieder im Kopf durchspielen

Trigger & Truth zeigt dir wie.

FAQ

Ja, ich weiß. Du hast noch eine Frage.


Welche davon?

Direkt nach dem Kauf — per E-Mail, sofort. Kein Warten, keine Freischaltung.

Dauerhaft. Du kannst Trigger & Truth so oft durcharbeiten, wie du möchtest.

Dann bekommst du dein Geld zurück. 14 Tage, kein Wenn und Aber.

Für dich, wenn du dich in Gesprächen schneller verlierst als dir lieb ist — und das ändern willst. Ohne Vorkenntnisse.

Ja.

Genau dafür wurde Trigger & Truth entwickelt.

Nicht für perfekte Schlagfertigkeit —
sondern damit du ruhiger bleibst, schneller reagieren kannst und dich nach Gesprächen nicht mehr stundenlang ärgerst.

Damit dir die richtigen Worte nicht erst zwei Stunden später einfallen.

©Sonja Fritz 2026 – sonja@wildklar.de