Dein Körper spricht: Müdigkeit, Schlafstörungen, Verspannungen.

Chronische Erschöpfung, Druck im Brustkorb, Unruhe oder Schmerzen ohne Befund?

Du versuchst, stark zu bleiben – aber dein Nervensystem ist längst im Alarm.

Wildklar x MindCleanse ist Coaching für Menschen, die spüren:

So geht es nicht weiter.

Bei Wildklar arbeiten wir da, wo Worte nicht mehr reichen:
Energetisch. Körpernah. Mit Struktur & Herz.

Kein Blabla. Kein Überfordern.
Nur du. Echt. Und endlich wieder spürbar.

Heilung. Klarheit. zurück zu dir.

Mit MindCleanse®, Breathwork und Energiearbeit begleite ich dich auf deiner Reise zu innerer Freiheit und echter Transformation.

Kostenfreies Kennenlerngespräch buchen

Von deiner Vorstellung zu echter heilung

Wir begleiten dich auf einer sanften Reise raus aus Schmerzen, Stress und alten Glaubenssätzen – hin zu mehr Klarheit, Balance und Lebensfreude. Mit Herz und fundierter Wissenschaft öffnen wir Raum für deine persönliche Transformation. Für mehr Energie, Ruhe und ein Leben, das sich echt anfühlt.

Was genau ist MindCleanse®

Das MINDCLEANSE® Coaching Konzept

Ganzheitlich. Modern. Wirksam.

Unterstützt Menschen bei Ängsten, Stress und emotionalen Belastungen
Fördert die Selbstwirksamkeit und das Selbstwertgefühl
Hilft, unbewusste Blockaden zu erkennen und zu überwinden
Fördert die Selbstheilungskräfte

Unsere Methode kombiniert tiefgehendes Bewusstseinscoaching mit kraftvoller Energiearbeit und arbeitet ganzheitlich auf allen sechs Ebenen des Menschen. So schaffen wir nachhaltige Veränderung und spürbare Lebensqualität.

Wissenschaftlich fundiert und gleichzeitig geerdet in einer authentischen Spiritualität.

Für wen?

Für alle, die bereit sind, sich selbst wirklich zu begegnen – mit all ihren Schmerzen, Blockaden und Sehnsüchten.
Für Menschen, die nicht nur funktionieren, sondern leben wollen. Für alle, die Heilung, Klarheit und mehr Lebensfreude suchen – egal wo du gerade stehst.

Für was?

Unsere vier Coaching Journeys für vier wichtige Lebensfelder

Deep Healing Journey

Sensitives Traumacoaching

Relax&Power

Stress & Burnout-Coaching

Ursachen für das Stresserleben finden
Den Lebensrucksack leeren
Stress-Emotionen ausgleichen
Neue Lebensenergie gewinnen
Innere Ruhe finden
Körper und Geist entspannen

Soma Energie Relax & Heal Journey

Körper Bewusstseinscoaching

Business & Mindset Journey

Fokus & Mindset Coaching

Coming soon – Herbst 2025!
Leichtwärts-Journey

Freut euch auf unsere Leichtwärts-Journey – wir arbeiten mit Hochdruck daran, euch das Leben leichter zu machen.
Mit leckeren flow-food-Rezepten
selbst gemachten Proteinshakes – Smoothies

1:1 Coaching mit Wildklar und

natürlich mit der bewährten MindCleanse® Methode.
Blockierende Glaubenssätze über deine Essgewohnheiten transformieren und einfach leichter leben.
Nicht nur auf der Waage.

Und dazu noch:
Rezeptheft
Workbook mit Journal
Meditation
EFT

Echte Stimmen. Echte Erfahrungen.

Jede Reise ist anders – und doch verbindet sie alle etwas:
der Wunsch nach Tiefe, Klarheit und Heilung.
Hier erzählen Menschen, wie sie Wildklar erlebt haben.

(Namen wurden aus Datenschutzgründen geändert.)

Sonja hat diese Art, gleichzeitig ganz da und ganz zurückhaltend zu sein. Kein Push, kein Ego – aber immer präsent. Sie hat mir Fragen gestellt, die ich nie vergessen werde. Nicht, weil sie clever waren – sondern weil sie ehrlich waren. Und ich spürte: Ich kann mich zeigen. Komplett.

Ich kam mit Selbstzweifeln und einem inneren Chaos. Und ich ging mit einer neuen Klarheit. Ich habe Seiten an mir entdeckt, die ich vergessen hatte. Und plötzlich war da dieses leise, starke Gefühl: Ich darf sein, wie ich bin.

Ich bin viel im Kopf. Aber hier wurde ich eingeladen, zu spüren. Nicht zu analysieren, sondern wirklich zu begegnen. Mir. Und das hat wehgetan. Aber es war auch heilend. Ich habe nicht nur verstanden, was mich bremst – ich habe angefangen, mich neu zu sehen.

Ich hatte viele Coaches erlebt – aber hier war etwas anders. Sonja hat kein Programm durchgezogen, sie hat den Raum gehalten. Ich konnte mich zeigen – auch mit dem, was ich sonst nicht ausspreche. Sie hört anders zu. Und das hat mir geholfen, mir selbst wieder zuzuhören.

Das war kein typisches Coaching. Es war wie eine Reise zu mir selbst. Mit Worten, Bildern, Körperwissen. Und mit so viel Raum für all das, was ich sonst wegdrücke. Ich habe angefangen, meinem inneren Kompass wieder zu vertrauen – Schritt für Schritt.

Buche dir jetzt dein kostenloses Beratungsgespräch – ich freue mich auf dich!

Klartext & Tiefe – Dein Wildklar Blog

#5 Du bist nicht dein Gedanke – sondern das Bewusstsein dahinter.
Du denkst. Viel. Schnell. Und manchmal denkst du so viel, dass du dich darin verlierst. In Zweifeln, Schleifen, alten Geschichten. Gedanken kreisen wie Möwen überm Kopf, schreien wild durcheinander und lassen dich glauben: Das bin ich. […]
#1 Epigenetik – Wie du deine Gene direkt selbst beeinflussen kannst
Vielleicht hast du schon gehört: „Das liegt in der Familie“, „Das hast du geerbt“ oder „Da kannst du nichts dran ändern“. Viele Glaubenssätze sitzen tief – und lange Zeit dachten wir, unsere Gene bestimmen unverrückbar, wer wir sind und wie unser Leben verläuft. […]
#2 Psychoneuroimmunologie – Wie dein Geist dein Immunsystem erfolgreich steuert
Psychoneuroimmunologie (kurz: PNI) ist ein ziemlich schickes Wort, das beschreibt, wie dein Nervensystem, deine Psyche und dein Immunsystem miteinander kommunizieren. Die gute Nachricht: […]
#3 MindCleanse® – Was steckt dahinter?
Bewusstseinscoaching für echte, nachhaltige Transformation MindCleanse® ist viel mehr als ein klassisches Coaching. Es ist eine integrative Methode, die wissenschaftliche Erkenntnisse mit moderner Mind-Body-Medizin und einer tiefen, spirituellen Dimension verbindet. […]
#4 Breathwork – Atmen für mehr Energie, Klarheit und Freiheit
Atmen – das unterschätzte Supertool Wir tun es […]

Danke für euer Vertrauen – echte Stimmen, echte Heilung

Bewertet mit 5 von 5

„Sonja hat mich durch die Deep Healing Journey begleitet – und wow, das war richtig heftig und gut. Alte Sachen sind hochgekommen, aber ich fühle mich jetzt so viel leichter und klarer. Echt danke dafür!“

„Ich hab die Stress & Relax Journey bei Sonja gemacht, und jeder Cent war’s wert. Endlich mal richtig runterkommen, alte Ängste loslassen und wieder atmen können. Ich bin total happy mit dem, was ich gelernt hab.“

„Mit der Mindset Journey hab ich gelernt, wie ich meinen Kopf wieder klar kriege und nicht dauernd gegen mich selber kämpfe. Sonja macht das so locker und echt – ich hab mich voll wohl gefühlt.“

„Die Soma Healing Journey war genau das, was ich brauchte, um meinen Körper wieder zu spüren und Schmerzen loszulassen. Sonja hat einen sicheren Raum geschaffen, wo ich wirklich ich selbst sein konnte.“

„Ich hab die Deep Healing und Stress & Relax Journeys kombiniert – und es hat mir total geholfen, endlich Frieden mit meinem inneren Chaos zu schließen. Sonja ist einfach super lieb und immer für mich da.“

Inspiriert von unserer arbeit?

Schreib mir doch kurz, wer du bist und was dir am Herzen liegt – ich freue mich, dich kennenzulernen!

Bereit für den ersten Schritt?

Die Entscheidung für deine innere Freiheit und Transformation ist ein mutiger Schritt. Bei Wildklar bieten wir ein maßgeschneidertes Coaching-Erlebnis, das individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt ist. Lass uns gemeinsam deinen Weg in die Klarheit und Lebensfreude finden. Hier bist du nicht allein – wir sind an deiner Seite.

Wildklar

Dein Körper zeigt Symptome – aber niemand findet eine Ursache?

Dein Körper spricht: Müdigkeit, Schlafstörungen, Verspannungen.